[라이프코드50] 연재특별기획50- ㉕황색은 비장과 연결된다
- 1.비장은 ‘에너지 생산과 분배’의 중심이다
우리 몸에서 비장은 단순히 소화 기관이 아니다
라이프코드50에서는 비장을
에너지를 만들고 분배하는 중심 장기로 본다
비장의 기능이 안정되면
✔ 소화가 잘 되고
✔ 몸에 힘이 생기고
✔ 피로가 덜하며
✔ 체중이 안정된다
반대로 비장이 과하거나 약해지면
✔ 소화 불량
✔ 몸의 무거움
✔ 체중 증가 또는 감소
✔ 만성 피로
이러한 문제가 나타난다
즉, 비장은 ‘몸의 연료 시스템’이다
2.황색 음식은 비장과 공명한다
비장과 연결된 색은
황색이다
황색 음식은
비장의 에너지와 공명하여
소화와 에너지 생성에 영향을 준다
✔ 단호박
✔ 고구마
✔ 병아리콩
✔ 옥수수
이러한 음식들은
비장을 강화하거나
반대로 정체를 만들 수 있다
즉, 황색은 비장을 직접 움직이는 색이다
3. 황색은 에너지를 만들기도, 정체를 만들기도 한다
황색 음식은
**‘쌓이는 성질’**을 가지고 있다
그래서
✔ 비장이 약한 사람에게는
→ 에너지를 채워주는 좋은 음식이 되고
✔ 비장이 과한 사람에게는
→ 몸의 정체와 무거움을 만든다
이 경우
체중 증가, 피로, 답답함으로 이어질 수 있다
즉, 황색은 ‘축적 에너지’다
그래서 중요한 것은
필요한 만큼만
정확하게 사용하는 것이다
황색은 단순한 색이 아니다
몸의 에너지를 만드는 신호다
“황색은 힘을 만들 수도 있고
정체를 만들 수도 있다”
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